|
Getting your Trinity Audio player ready...
|
Responsável pela gestão da UPA Trapiche da Barra, em Maceió, o ISAC – Instituto Saúde e Cidadania tem buscado a cada dia sensibilizar os colaboradores sobre a importância de cuidar de si para cuidar do outro.
Foi com este pensamento que o Jeito ISAC de Cuidar trouxe para dentro da unidade o programa de Qualidade de Vida do Trabalhador. Gentilmente chamado pelos profissionais de QVT. Dele, nasceu o Sinta-se Bem Ativo.
Segundo a diretora-geral da unidade, Flávia Pontes, poder demonstrar semear a reflexão sobre os cuidados com o bem-estar e atitudes que salvam a si são primordiais. “Temos o cuidado como a nossa melhor prática. Mas para que cuidar, precisamos estar bem. Então, aqui no ISAC cuidamos de quem cuida”.
Sinta-se Bem
Com o Sinta-se Bem Ativo, a unidade promove palestras, ginástica laboral e ainda orienta sobre o cuidado com o bem-estar. Este mês, o papo em evidência foi LER e DORT. Você sabe o que são?
Todas as pessoas que trabalham exercendo movimentos repetitivos estão sujeitas a sofrerem com as complicações causadas pelas LER – Lesões por Esforços Repetitivos e os DORT – Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho. Entre tais complicações, estão as tendinites, dores lombares, e dores musculares em diversos locais do corpo.
Para contornar e até mesmo evitar as dores causadas por esses distúrbios, nossa equipe recebeu orientações e praticou a ginástica laboral para o ambiente de trabalho.
Quem esteve na UPA Trapiche da Barra orientando foi educador físico, Raul Brito, e a fisioterapeuta Larissa Cavalcante.
É bom cuidar de quem cuida. E você, está se cuidando?
